東京紀行

車で南海本線羽衣駅まで送ってもらって
、関空まで電車～そして6時55分のＡＮＡに乗り
羽田までモノレールで浜松本町、
乗り換えて上野科学博物館でラバウル帰りの零戦21型を見て
秋葉原まで移動しガンダムカフェへ、白いカレーのセールス、
電車に乗り、昔勤めていた、飯田橋まで行き
靖国神社までの道を思い出を浸りながら・・・参拝して遊就館にて零戦など見ながら、
広恵ママの親族の軍神を訪ね、
タクシーにて渋谷まで、渋谷のライダーズカフェ「GARAGECAFE ＭANX」で楽しんで
電車にて鷺ノ宮に移動、
徒歩でアンティークスカフェ16時に到着して、
18時ＯＰ・時間つぶすのに喫茶店を探すが1時間あまり彷徨う～～
18時になっても開店しないので移動をするつもりで・・・
15分ぐらいにシャッターが開きＯＰ・40分
タクシーでﾊﾞﾆｰﾋﾞｰﾁへ、
あきさん・エディーさん・お台場の潮風・と合流して雑談・あきさんに新宿まで送ってもらい、
経費節減のために夜行バスにて難波に到着　

写真と動画アップは明日以降にします＾＾

よろしく


堺観光ガイド観光スポット掲載
http://www.sakai-tcb.or.jp/spot/spot.php?id=304&bk=1
堺ロケーションブログに掲載
http://www.fuji-ie.jp/blog/staff/2009/12/post_47.html
萩原天神ブログ
http://gc-hagiten.com/blog/?p=271
【関西グルメ探訪】大阪・堺でダチョウ!?　『堺バーガー』開発秘話
http://youpouch.com/2010/07/05/072451/

http://www.youtube.com/watch?v=gmUrVTSk0Fg
http://www.youtube.com/watch?v=oF0rKiNYQD0
http://www.youtube.com/watch?v=kkeBCO4V6vI
http://www.youtube.com/watch?v=WmDbFUe5oa8
http://www.youtube.com/watch?v=vecfW9qgmoI
http://www.youtube.com/watch?v=wbvqcxd5wEI
http://www.youtube.com/watch?v=ZFhA0R8665A
http://www.youtube.com/watch?v=OHLHOxY0qFk
http://www.youtube.com/watch?v=7OiuE_LIvu0
駝鳥料理と白いカレーに満足＾＾
美味しいダチョウのお肉、　　　　　それは☆第四のお肉☆
　100㌘当りの比較　牛肉　　ダチョウ　　鶏肉
　脂　　肪　　　　　15.5　　　　1.0　　　　2.6
　コレステロール　　　86　　　　　63　　　　74　　　　　
　鉄　　分　　　　　1.7　　　　　2.5　　　　0.9
　エネルギー　　　　　276　　　　114　　　　163
　牛肉に比べカロリーは約40㌫
　脂肪は15分の1、コレステロールが3割低いのが特徴です、
　鉄分が多いので女性にも大人気!!!
貧血、アトピー、高血圧にも、美容に、
　ダイエットにも持って来いの食材です、

日本初のダチョウ料理専門店、
世界一めでたいカレーがあるお店
嵐・はんにゃにダチョウ親子丼を出したお店
5月5日にダチョウのお子様ランチを出すお店
関西で一番最初のご当地名バーガー「堺バーガー」
モーニングサービスにダチョウローストサンドあるお店
4月1日「エイプリル」にダチョウの卵を使った料理を出すお店
堺優良みやげ・美原区で唯一のみやげ認定「堺MACHⅢ白いカレー」
大食い伝説・大盛りメニュー・お腹をハカイダー「ホワイトクロー」のお店
世界初・ダチョウ焼き・ダチョウハリハリ鍋・ダチョウ冷麺・ダチョウ生ハムサンドのお店

ライダーズカフェレストランMACHⅢ
大阪府堺市美原区北余部４６９－６
ＴＥＬ＆ＦＡＸ０７２－３６１ー３１７１
http://www.h4.dion.ne.jp/~maltuha/index.html
12月のお休みのお知らせ
第一・第三火曜日とその翌日です、、
7日・8日・21日22日が店休日です、
ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します
マッハマスター